我的心理健康状况如何？

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生活就像调色盘，偶尔需要停下来看看自己的"心理晴雨表"。最近是否常感到紧绷或情绪起伏？其实心灵也需要定期养护，就像照顾绿植要观察光照和水分。若想找到更适合自己的放松节奏，不妨和专业老师聊聊，解锁保持内心清爽的小秘诀，让每一天都过得轻盈又自在～展开

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